Günlük kısa ve sık sporlar diyabet hastalarına yararlı olabilir

Genel Nis 25, 2023 Yorum Yok

BBC’nin haberine nazaran, İngiltere Diyabet Derneğinin düzenlendiği konferansta kelam konusu araştırmanın sonuçları paylaşıldı.

Araştırmada, tip 1 diyabet hastası olan 32 yetişkinin, farklı şartlar altındaki durumları gözlemlendi. Kelam konusu şahıslardan birinci seansta 7 saat boyunca oturması, ikinci seansta ise her 30 dakikada bir düşük yoğunlukta üçer dakikalık yürüyüş yapmaları istendi.

Her iki seansta da hastaların kan şekerlerinin 48 saat boyunca takip edildiği ve tüm hastaların 7 saat içerisinde misal yemekler yediği araştırmada, tıpkı vakitte insülin tedavilerinde de rastgele bir değişiklik yapılmadığı belirtildi.

Bu kapsamda, araştırmada, tüm gün hareketsiz kalmaya kıyasla gün içinde kısa ve sık sık yürüyüş molaları vermenin, hastaların kan şekeri düzeyini düşürdüğü tespit edildi.

Sunderland Üniversitesinden baş araştırmacı Dr. Matthew Campbell, düşük yoğunlukta yapılan rastgele bir aktivitenin kan şekerine bu kadar fazla tesir etmesine şaşırdığını söyledi.

Campbell, tip 1 diyabetli hastaların sık ve kısa müddetli fizikî idman yapmasının daha tertipli bir spor programı için bir adım olabileceğini söz etti.

Tip 1 diyabetin, pankreasın insülin üretiminin durması ya da yavaşlaması sonucu geliştiği belirtiliyor.
Bu kapsamda, araştırmada, tüm gün hareketsiz kalmaya kıyasla gün içinde kısa ve sık sık yürüyüş molaları vermenin, hastaların kan şekeri düzeyini düşürdüğü tespit edildi.

Sunderland Üniversitesinden baş araştırmacı Dr. Matthew Campbell, düşük yoğunlukta yapılan rastgele bir aktivitenin kan şekerine bu kadar fazla tesir etmesine şaşırdığını söyledi.

Campbell, tip 1 diyabetli hastaların sık ve kısa müddetli fizikî idman yapmasının daha sistemli bir spor programı için bir adım olabileceğini söz etti.

Tip 1 diyabetin, pankreasın insülin üretiminin durması ya da yavaşlaması sonucu geliştiği belirtiliyor.

Yorum Yok

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir