Hekimlerin sağlıklı hayat için tahminen de en sık verdiği tavsiyelerin başında fazla kilolardan kurtulmak geliyor. Fakat yapılan bir çalışma bu tavsiyenin yaşlılarda işe yaramayabileceğini hatta işe yaramak bir yana vefat riskini artırabileceğini ortaya koydu.